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无论你是想减肥或增重,每天记录并监控你的体重信息是非常重要的。
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此外,你可以每天根据早中晚三个时段记录不同的体重信息,这样就能够更加准确的获得重量信息。
你设定的体重目标,以及每天记录的体重信息,还可以通过图表的方式进行显示,这样你就可以更加简单方便地检查你每天的体重变化。 ;
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