蜗牛睡眠

蜗牛睡眠app官方版下载安装是一款非常好用的帮助用户快速入睡的软件，由专业团队打造，只为您提供最好的服务。该应用特别添加了音乐播放功能，可以帮助您更安全地睡眠，并为用户提供贴心的闹钟提醒、睡眠质量检测和分析。它可以帮助用户轻松快速地进入睡眠状态！养成良好的睡眠习惯。

软件简介

蜗牛睡眠--超级好睡会说话的失眠检测仪！

白噪音智能睡眠辅助系统，专业的睡眠控制记录。

用小科技，改善你的睡眠大问题！

软件亮点

[AI智能-睡眠分析报告]

与专业的心电图和脑电图深、光睡眠监测设备进行对比，分析睡眠质量。

[专属睡眠算法--睡眠状态数据]

独家的睡眠算法，通过记录睡眠时间、睡眠/深睡眠/浅睡眠/起床时间等，可以看到自己的睡眠问题。

[AI智能-定制化睡眠解决方案]

定制专属作息方案，帮你养成早睡早起的好习惯；每天不同的睡前练习，帮你恢复系统的睡眠动力和节奏，告别睡眠时间拖延，放下手机，快速入睡。

[聪明的闹钟在清晨醒来]

智能闹钟在淡淡的睡意中唤醒你，柔和轻松的原创闹钟铃声，帮助摆脱以往被闹钟突然叫醒的痛苦，让起床不再那么痛苦，焕发新的活力一天，摆脱慵懒。

[专利声音算法--梦话/鼾声/噪音录音]

得益于专利的蜗牛睡眠声音算法，及时捕捉你的梦中对话、打呼噜（鼾声）和翻身，让我们更了解你的睡眠习惯。你还可以将你有趣的打呼噜/梦境对话分享到微博/抖音/快手/微信等其他社交应用，让你在睡觉的时候也能热血沸腾！

[专业睡眠内容-白噪音/睡眠故事/ASMR]

1000+个经专业实验验证有效的哄睡内容

睡前听晚安广播和晚安故事，放松大脑，缓解压力。

睡觉的时候听听白噪音，让风声、雨声、潮声、火声进入梦乡。

海量原创轻音乐助眠，让你进入放松舒缓的状态，帮助提高睡眠质量，摆脱失眠。

软件特色

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

软件评测

蜗牛睡眠app可以帮助用户轻松进入深度睡眠，提醒用户按时睡觉，按时起床，养成良好的睡眠习惯，为第二天的工作和学习提供充足的能量。健康的生活从良好的睡眠开始。

软件功能

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

更新日志

v6.6.51、新增口咽肌肉训练2、修复已知BUG3、修复线上问题、优化设计，提升用户体验。

v6.6.41、新增日周月睡眠趋势分析2、新增日报告睡眠质量分析3、修复线上问题、优化设计，提升用户体验。

v6.6.31.修复线上问题2.丰富睡眠报告数据分析3.优化睡眠监测算法

v6.5.6本次更新修复了部分线上的bug，提升了用户体验。1、睡眠报告全新升级

v6.5.3本次更新修复了部分线上的bug，提升了用户体验。1、优化呼吸暂停风险识别2、增加语音直播功能3、修复线上问题，提升用户体验

v6.4.5本次更新修复了部分线上的bug，提升了用户体验。1、重新调整了页面底部按钮布局，优化了我的页面位置；2、优化了播放器，增加了定时和播放模式；3、每日一测全面升级，提供了更多免费及付费心理测试；4、优化了睡眠报告鼾声和环境噪声分贝图；

v6.3.0本次更新修复了线上的bug，改善了用户体验。1、新增了用户目的标签设置，提供个性化音乐推荐；2、优化了睡眠报告，展示出更多睡眠因素信息；

v6.2.1

本次更新修复了线上的bug，改善用户体验。

1.修复了睡眠报告、梦话、兑换等相关问题。

软件教程

打开蜗牛睡眠app

点击左下角的睡觉

然后点击开始睡觉

醒了之后，点击停止记录

点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了