有志立动

有志立动最新版是非常好用的运动记录工具，能够帮助广大用户养成良好的健身习惯，锻炼出强健的体魄。丰富的打卡、记录、锻炼方案等待大家的体验，制定专属的运动计划，平台就会提醒大家开启运动。欢迎有需要的用户下载有志立动app看看吧。

软件介绍

有志立动一款运动健身软件。软件内有健身打卡应用，让自己对健身的坚持看得见，这样让自己更加有动力。软件内还提供健身课程，可以免费观看与学习，让每一个用户都拥有好的身材。

软件亮点

【喝水打卡】每日坚持足量喝水，身体、皮肤状态都变好，强身有益处，好处多又多。

【运动打卡】步数每日展示有排行榜，运动健身人人爱，来争取步数上榜吧！

【运动健身】助你熟悉各项基本健身动作要领，避免动作变形效果适得其反。

软件特色

1.减肥、增肌、塑形，各种运动应有尽有。

2.帮助用户清晰地了解自己的进步，逐步提高运动水平

3.智能硬件实时监控健康数据，合理制定个性化运动、饮食计划。

4.核心团队由运动健将组成，联合打造个性化运动健身方案，提供科学指导，避免运动损伤。

软件功能

1、查看对应运动量方面的一些信息还是比较不错的；

2、规划性的信息提供以及一些日程计划模式展现给你去了解；

3、人人都可以在线健身起来，打造最好的训练课程就是如此的轻松和简单。

软件教程

1、喜欢锻炼、热爱运动、想要减肥的人都能灵活使用，帮助用户轻松达到运动目标。

2、自动整理运动数据帮助用户进行运动分析，并结合身体健康变化提供专业运动建议。

3、运动日常打卡，每日进行健康运动时，自动进行运动打卡，统计历史运动数据。

4、进行身体健康管理，根据身高、三维、体重计算BMI指数，轻松掌握健康情况。