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小睡眠官方版

小睡眠助手是一款可以帮助睡眠的软件,现在社会,市面无疑将成为大部分人的困扰,晚上休息不充足,会影响第二天的学习工作,小睡眠助手为用户提红了三十多种睡眠声音,帮助用户有一个良好的睡眠环境,感兴趣的朋友就来下载安装吧软件简介所有睡眠声音完全免费30多种声音供您选择,让您创造专属于自己的声音:-大自然的声音(鸟鸣、洞穴、火焰、下雪、河流等等)-水声(雨声、暴风雨、海浪等等)-帮助婴儿入眠的白噪音软件亮点1、让你随时拥有更好的睡眠,你也可以来这设置睡眠提醒;2、自己可以在线录音,这样睡觉之前你就可以听一听自己的录音;3、可以让你随时进入梦境,随时拥有一个好的睡眠,千万不要因为睡眠而影响自己。

小睡眠官方版

小睡眠助手是一款可以帮助睡眠的软件,现在社会,市面无疑将成为大部分人的困扰,晚上休息不充足,会影响第二天的学习工作,小睡眠助手为用户提红了三十多种睡眠声音,帮助用户有一个良好的睡眠环境,感兴趣的朋友就来下载安装吧

小睡眠官方版

软件简介

所有睡眠声音完全免费

30多种声音供您选择,让您创造专属于自己的声音:

- 大自然的声音(鸟鸣、洞穴、火焰、下雪、河流等等)

- 水声(雨声、暴风雨、海浪等等)

- 帮助婴儿入眠的白噪音

软件亮点

1、让你随时拥有更好的睡眠,你也可以来这设置睡眠提醒;

2、自己可以在线录音,这样睡觉之前你就可以听一听自己的录音;

3、可以让你随时进入梦境,随时拥有一个好的睡眠,千万不要因为睡眠而影响自己。

软件特色

1、平台提供的睡眠功能比较多,可以为你检测睡眠,也可以让你查看你睡着的各种数据;

2、每天睡觉之前听一听音乐,这样就可以让你释放心情,释放疲劳,轻松入眠;

3、睡觉之前你想听到谁的声音你就可以去设置,各大明星的声音也是可以为你设置的。

软件功能

- 设置睡觉时间提醒

- 设置定时关闭

- 后台播放

- 创建混音时,可以调节各个声音的音量

- 高音质、清晰又纾压的睡眠音效

- 建立专属自己的音效混音,帮助您放松入眠

- 冥想时的最佳伴侣

- 无需联网

- 放松舒眠

更新日志

v6.0.0更新内容:

以小见大,小中藏有大乾坤,全新6.0版,睡眠服务大升级!

【新睡眠服务-“母婴好梦计划”】宝宝哄睡,妈妈好梦!专为宝宝和宝妈定制睡眠课程,课程涵盖:0-24个月小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松

程;

【新睡眠服务-“CBT-I数字疗法”】自主设计和研发CBT-I失眠改善系统,通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法,改善失眠问题,重塑良好的睡眠习惯;

【新睡眠交互】界面焕新、助眠内容选择交互焕新。

v5.9.10更新内容:

-新“颂钵音疗”,从食器到风靡全球的疗愈音乐。16首原创钵音带给人宁静、清明,帮助身心和谐运作。在缓解失眠、压力、浮躁与情绪失调上,都有令人满意的反映。

-新增音频:所爱隔山海被窝剧场(连载中);

-修复bug,优化产品体验。

v5.9.9.1更新内容:

修复发现bug,优化产品体验;

新“晚安邮局”,陌生人说晚安。

v5.5.3更新内容:

-优化睡眠报告;

-修复蓝牙连接导致音频自动播放问题;

-新增音频内容:七天考试能力提高冥想课程,张月、安悦溪等爱豆哄睡;

-新增哈利波特测评。

v5.3.1更新内容:

-首页,焕新升级,好内容好功能等你发现;

-导航栏,入口减负,重点“凸”出;

-助眠内容,新增韩沐伯哄睡、郑湫泓哄睡、风之情书场景剧和白噪音;

-修复新发现Bug。

前期重要更新回顾:

-播放器,新增「 场景推荐 」功能,为你精选助眠、放松、专注好声音。

v5.2.1更新内容:

-白噪音播放器新增「 场景推荐 」功能,为你精选助眠、放松、专注好声音;

-爱豆哄睡上新:张天爱;

-修复Bug和优化体验。

-场景剧上新:海边露营;

v5.1.1更新内容

与美梦相见,为好睡眠而来,本次更新如下:

-新增会员内容试听功能,不再盲购;

-丰富内容标签,选内容更轻松;

-优化睡眠监测体验;

-梦境上新:阳春西湖;

-修复Bug。

与美梦相见,为好睡眠而来,本次更新如下:

爱豆哄睡上新:秦岚、左叶、张紫宁、杨旭文;

白噪音上新: 风吹棉花、棉花加工等8个

每日梦境上新:小樽冬日、夏日泳池;

体验优化和bug修复。

官方介绍

您为失眠所苦吗?想要纾解压力与焦虑吗?

我们提供了30多种睡眠声音可以帮助你放松,获得一夜好眠。经科学证实,这些声音都有助于睡眠、纾解压力、并能缓解失眠与耳鸣。您可使用大自然的声音、白噪音、令人放松的旋律与安抚神经的声音创造自己的睡眠专用声音,获得您梦寐以求的高品质睡眠!

为什么音效能帮助睡眠?

研究显示,即使在睡眠中,大脑依旧会感知声音。所以,您可能会被汽车喇叭等恼人声音给吵醒。 《小睡眠助手》能够让您的大脑静下来,并盖过那些恼人的噪音。它不但可以帮助你入眠,更能让你睡得更久更香。

应用截图

  • 小睡眠官方版  v6.2.4图1
  • 小睡眠官方版  v6.2.4图2
  • 小睡眠官方版  v6.2.4图3
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