腿部锻炼

腿部锻炼是一款在谷歌商店好评度比较高的腿部锻炼app。腿部运动app为您的腿部锻炼提供了非常多的专业知识和指导服务。通过科学的方法来帮助用户锻炼腿部肌肉。很多人运动基本上都是做无氧运动，就是来奶肌肉，而乎略了腿部的，现在有一款非常好好腿部运动软件来了，您可以下载体验！

软件简介

《腿部运动》应用提供了一系列多样化的腿部运动计划，帮助您瘦腿、燃烧大腿内侧的脂肪，让腿部更纤细，身材更有型。每天只需要花费不到15分钟，即可有效减去腿部脂肪、告别脂肪团。《腿部运动》的健身计划是由专业的健身教练亲自设计，包含多种有助于瘦腿并雕塑大腿内侧的脉冲运动。运动强度逐步增加，并且腿部运动分为2种难度，让健身程度不同的人都能找到适合自己的运动。

软件特色

1、平台上有专业的健身教练亲自进行设计，让大家学会各种有助于瘦腿的健身运动。

2、而且运动强度会随着大家的练习进度而增加，帮助新人轻松上手，让你找到最适合自己的运动方式。

3、初学者可以轻松入门，学会如何锻炼自己的腿部，打造一个合格的。

4、而对于经验比较丰富的朋友来说，也可以在这里参考训练计划，尝试挑战自我。

软件亮点

软件提供了超过100种健身运动，您可以自由安排您的锻炼计划从而适应您的需要。比如重复或者删除一些运动，改变运动的顺序，或者建立一个新的运动计划。此外，腿部运动还提供了无需跳跃的运动，以避免造成膝盖疼痛，并且完全的无噪音。无需器材，也不用上健身房，只要30天，就能拥有更加紧实的大腿。我们的每日运动提醒能够帮助您建立好的运动习惯，拥有梦寐以求，苗条又紧实的指日可待。

更新日志

2020-05-07 版本: 1.0.7修复bug

提升用户体验

软件评测

无需机械，在家也能快速瘦腿。

软件功能

用Runtastic Leg

Trainer腿部教练定义并加强你的腿部，是一款快速和简便地用来锻炼下半身的应用程序。Runtastic的漫画人物教练将通过易于遵循的高清运动视频来指导你如何进行腿部的锻炼。

采取主动并迈出实现你梦想中的体型的步吧!由于每个人都有他们自己的关于一个完美身材和健美体型的定义，所以这个锻炼是根据你的个性化需求以及健身水平而量身定制的。无论何时与何地尽情地锻炼吧...

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