运动健身速成fit

运动健身速成fit是一款非常有用的健身软件，通过它你可以制定每天的锻炼计划。无论你出于什么目的健身，他都能为你定制适合你的健身计划。你可以在家锻炼，不用去健身房。为您量身定制的健身方案，有详细的动作指导，可根据训练要求达到良好的锻炼效果。有需要的朋友快来下载使用吧！

软件说明

大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货;

-超多好课持续更新中：新手健身第一课、

女神必备：六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、

解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……

软件优势

1、用户可以根据自己的情况来制定不同的训练计划，高效的进行练习;

2、拥有训练提示，为用户提供专业详细的动作指导，更快速的消耗能量;

3、为用户提供准确的动作演示视频，让用户能够跟随视频一起进行锻炼;

4、应用中有各种锻炼前的热身动作，避免用户在锻炼过程中身体受到伤害;

5、提供锻炼进度自动记录功能，为用户自动记录锻炼过程，快速了解身体状况;

官方介绍

运动健身每天做，坚持练出好身材

运动健身速成fit针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。