小柚轻断食

小柚轻断食app可以提供多种辟食计划，了解各种食物的热量，方便用户管理提供，查看详细的卡路里，查看减脂目标，可以科普各种健康常识，超多功能可以解锁，统计数据变动情况。

软件简介

专门为有减肥需求的用户打造的一个平台，安全可靠；

每天都有相关的健康饮食为大家提供，还能自定义计划；

软件中的各种食谱都是非常的健康的哦，都是适合减肥的用户学习的呢。

随时可以提醒大家，无需节食，也不用担心副作用。

让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练。

软件亮点

无需计算卡路里摄入量

辟谷轻断食科普小知识

辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

多种断食计划，适用初学者和有经验人群

记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

组队打卡，相互监督，一起改变自己

断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

软件优势

1、独家减肥日记，记录每日食物热量和身体信息

2、禁食知识库让你对禁食有更深的了解

3、在禁食过程中，应该提醒你摄入身体所需的水分，并获得足够的睡眠

4、无论是禁食时间、饮食建议、食物卡路里、体重记录、身体自画像、减肥日记，还是亲密的饮用水提醒和定期通知

软件功能

1.安全性很高，不会有虚假的减肥宣传，可以很快看到自己减肥的效果。

2.没有任何副作用，可以长期巩固有自己的减肥效果。

3.可以每天添加自己的体重数据，一个月后就可以看到自己的体重变化情况。

更新日志

v2.4.2更新内容

* 新增数据周报，小柚帮你分析一周的努力成果

* 喝水提醒通过系统日历推送，提醒更醒目更及时了

* 支持数据备份，不用担心换新手机数据都丢失了