要将照片转换为JPG格式，您可以使用以下两种方法：
方法一：使用图片编辑软件
1. 下载并安装一款图片编辑软件，如Adobe Photoshop、GIMP等。
2. 打开软件，点击菜单栏中的“文件”选项，选择“打开”来导入您想要转换格式的照片。
3. 在软件中找到“另存为”或“导出”选项，选择JPG格式作为保存格式。
4. 根据软件的提示，选择保存的文件路径和文件名，点击“保存”按钮即可将照片保存为JPG格式。
方法二：使用在线图片转换工具
1. 打开一个在线图片转换网站，如https://www.aconvert.com/cn/image/jpg/。
2. 点击网站上的“选择文件”按钮，选择您想要转换格式的照片。
3. 在网站上找到“目标格式”选项，选择JPG格式。
4. 根据网站的提示，点击“开始转换”或类似的按钮，等待转换完成。
5. 完成转换后，网站会提供一个下载链接，点击链接即可下载转换后的JPG格式照片。
至于手机QQ照片转换为JPG格式，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开手机QQ应用，进入聊天界面。
2. 找到您想要转换格式的照片，长按照片，选择“发送给”或“分享”选项。
3. 在弹出的分享菜单中，选择“保存图片”或类似的选项，将照片保存到手机相册中。
4. 打开手机相册应用，找到刚刚保存的照片。
5. 使用手机相册应用提供的编辑功能，将照片转换为JPG格式。具体操作方法可能因手机品牌和相册应用而异，您可以在应用中查找“编辑”、“转换格式”或类似的选项。
6. 完成编辑后，保存照片即可将其转换为JPG格式。
请注意，以上方法仅适用于将照片转换为JPG格式，不会改变照片的质量。如果您想要调整照片的质量、大小或其他属性，可能需要使用更专业的图片编辑软件。
