华为B3和华为B316是两款不同的设备，分别是华为B3智能手环和华为B316路由器。下面是它们的简要介绍和使用教程：
1. 华为B3智能手环：
华为B3智能手环是一款功能强大的智能穿戴设备，具有心率监测、睡眠监测、运动记录等功能。以下是使用教程：
- 第一步：下载并安装华为穿戴App，然后打开App并登录华为账号。
- 第二步：将手环与手机进行配对，打开手机的蓝牙功能，然后在App中选择添加设备，按照提示完成配对过程。
- 第三步：设置个人信息，包括身高、体重等，以便手环能够更准确地监测您的运动数据。
- 第四步：根据需要设置手环的功能，例如心率监测、睡眠监测等。
- 第五步：佩戴手环，开始使用。手环会自动记录您的运动数据，并将数据同步到手机App中，您可以在App中查看详细的运动记录和健康数据。
2. 华为B316路由器：
华为B316是一款高性能的家用路由器，具有高速的无线网络传输速度和稳定的信号覆盖。以下是使用教程：
- 第一步：将路由器连接到电源，并将宽带接入口连接到您的宽带设备（例如光猫）。
- 第二步：打开电脑或手机的Wi-Fi设置，找到并连接到路由器的Wi-Fi网络。
- 第三步：打开浏览器，输入路由器的管理地址（通常是192.168.1.1或192.168.0.1），然后按回车键进入路由器的管理界面。
- 第四步：根据需要进行路由器的设置，例如修改Wi-Fi名称和密码、设置访客网络、配置端口转发等。
- 第五步：保存设置并重启路由器，然后您就可以通过Wi-Fi连接上网了。
以上是华为B3智能手环和华为B316路由器的简要使用教程，具体的操作步骤可能会因设备型号和软件版本而有所不同，请根据实际情况进行操作。如果您需要更详细的教程或遇到问题，建议查阅相关的用户手册或咨询华为官方客服。
